venerdì 2 febbraio 2007

giovedi 1 febbraio


e così eccoci ad un allenamento di soglia...fatto!! ma si poteva fare meglio: negli allenamenti di questo tipo si deve sentire il cuore, i muscoli, la testa che dice "basta", sensazione di scoppiare , solo così il corpo reagisce con il miglioramento e la maggior tolleranza...voi non sapete che risorse segrete si possono aver!!! quindi la prossima volta si interpreterà meglio, a canna, già dalle prime ripet dovete entrare in crisi anzi andarla a cercar questa crisi, è questo che ci serve x crescere arrivar al limite, la motivazione di dire devo arrivar a scoppiare a non farcela ad andar avanti...
lo so è dura da chiederVi, da provare, e da superare ma vi assicuro che x esser Athleti doveti alimentarvi a pane e acido lattico....allora buon appetito...

11 commenti:

president ha detto...

hei kòcc, non sei mai contento? ma l'antirabbica te l'hanno iniettata o te l'han fatta bere???

president ha detto...

il cava dice che for copà el cà, bisogno ciamà el Marcù de harnec.

lo trovate al www.deadoralive.dog
oppure al www.folcoquilici.ca

atleta ha detto...

da porkin's la porchetta è gratis

avete visto il pres ieri con la porchetta di 24 mes.....anni in acqua?

per le immagini www.teladoiolaporchettagratis.org

Kòcc ha detto...

ma alla prochetta il frutto chi glielo mette in bocca..il norcino??
ricordiamoci quandi si corre di portarci dietro una fiocina.....www.porchettaa90.(punto)g

president ha detto...

aaa....
cercasi disperatamente cascinale per feste a tema porchette allo spiedo, possibilmente senza cani da guardia.

president ha detto...

non è che quando correvi eri vestito da ladro???

president ha detto...

alla domanda che cane era quello che ti ha morso, il kòcc mi ha risposto:

era un terranova bianco e nero col muso da pastore tedesco


...per me fuma!

Kòcc ha detto...

ma sapete che non mi ricordo bene cos'era...un marito deluso...il cava perchè son più veloce di lui in h2o...il simo x gelosia tra kocc..germa a dieta che non ci vede dalla fame...boh???ciausss

Kòcc ha detto...

ma anga mia den da coi alpini de harnek a maja el pursel???dai cava conosci tutti...organizza me porte ol vì, la trifula e la tripa..

atleta ha detto...

...ieri sera, grazie all'acqua della virità del Bellini, siamo riusciti a dare un'identità alla belva che ha aggredito in nostro kòcc.
Non era un cane tipo terranova con sembianze da lupo ma bensì una porchetta in pericolo!!!

www.colc..zochemicucinate.pig

atleta ha detto...

Help! ha chiamato il cane assassino è triste ed affamato visto che con il kòcc ha cicciato solo gli ossi chiede disperato se lo invitiamo alla porchettata di Freezone, che ne dite?
www.gliossidelkocc.dog