mercoledì 31 gennaio 2007


e' solo il mio terzo giorno di inattività son turbato , troppo teso, rinchiuso in gabbia...niente scarpette, niente pelle di daino sul "cavallo", niente visione fog da occhialino...che brutto e durerà ancora 4 giorni...quanto ingrasserò (xchè poi ci si consola nel cibo); impazzirò?? pensate dallo stress che allenamento vi sparo giovedì...tremate..un ciao a tutti voi che mi siete vicini...

lunedì 29 gennaio 2007

la mia giornata mordi e fuggi più mordi però..




avete mai provato nel bel mezzo di un medio a trovarvi di fronte un cagnone 50kg di bestia che vi attacca...non è una sensazione gradevole..se poi vi lascia le sue carie nel ginocchio ancora meno..ed eccomi qui infortunato e sanguinante..spero di non abbaiare la prossima notte di luna piena...ma non son stupidi i cani ma talvolta i padroni dei cani ...ciaùùùùùù

Domenica 28 gennaio la mia personale "via Crucis"1

ieri sul lago....gruppo nutrito ma non al completo qualche bello scatto poi incontrati a Lovere i 2 ironman via verso sarnek..subito il Doss che fa l'andatura alta come se gli bruciasse la polenta sul fuoco...poi ci si ferma e si aspetta i ritardatari tipo dove sono? "a chi la visto"....cmq io giro e mi inoltro in quel di Parzanica ..è dura, son scoppiato, solo x l'onore non mi metto a zigzagare...a metà mi passa la giovanile Milram doppia velocità...stefano vergogna ritirati e così a 2km dalla vetta decido di tornar a casa..very tired 3h05' tot......ps ad un certo punto Mik e Faust mi son scattati in faccia...non mi passa giù...vendetta

venerdì 26 gennaio 2007

giovedi 25 Gennaio

e così avete provato sulla pellaccia anzi sulle squame il primo passo gara ...24x50 e pensate che peggiorerà sempre...devo dire mi siete piaciuti ancora immersi nel lavoro e "costretti" a non mollare..le due girls vanno come treni (ma spesso come i nostri sono in ritardo) attenti maschietti ...state tutti migliorando complimenti certo con un coach così..benebene anche i 2 kids...President almeno Frank alla pizza c'era e tu dove eri pensa che c'era Alby anche se si sentiva a pezzi e poi giù di sassicaia...un saluton Kòcc

martedì 23 gennaio 2007

la domenica mi lasci sempre sola...


la domenica...bella domenica questa in bike bel gruppo , scatti buoni, ritmo tosto ed un elite a farci compagnia...però Germa quella salitina potevi farla..e Nino l'è semper fort..
dai da febbraio dopo le campestri iniziam a far sul serio..ciao a tutti..

venerdì 19 gennaio 2007

e che ne dite dei miei allenamenti, dai ...forza alle critiche, cattiverie o non mi offendo anche i complimentss

tanto x cominciar


......e proviamo a parlare un poi di noi, dei nostri sacrifici sportivi ma sopratutto nella gioa e aggregazione che condividiamo anche a far fatica!!!!